本网讯 近日，河北大唐国际王滩发电有限责任公司工会主办的“科学减脂 运动健康”职工健身训练营正式开营。
该活动邀请专业教练，围绕体脂监测、运动防护、营养搭配等内容进行系统指导，课程涵盖有氧训练、力量塑形等模块，通过趣味健身操、功能性训练等形式激发职工参与热情。
“以前觉得健身枯燥，现在边玩边练还能瘦！”有职工在参加首课后欣喜表示。该训练营活动将持续到七月底，期间创新设置“体脂率挑战赛”“出勤率积分换购”等活动，全面调动职工参与减脂的积极性和主动性。
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